Baja autoestima: Puede influir en la percepción que una persona tiene de sí misma y su capacidad para establecer relaciones sanas y satisfactorias, llevando así a que estas busquen parejas que las traten mal o las degraden. Por supuesto, esto puede perpetuar un ciclo de abuso o de relaciones disfuncionales.
Las bases de una relación de pareja en el contexto de la psicología se fundamentan en elementos clave que contribuyen al desarrollo de una conexión profunda y saludable entre dos personas. Estas bases son:
No se que hacer, lo peleo por todo, todo me enoja, me cuesta tener una charla sin que algo me moleste y no me gusta que no actúe como yo lo haría
¿Cómo puedo fortalecer mi autoestima y reducir la ansiedad que siento dentro de mi relación de pareja desde una perspectiva psicológica?
Los desacuerdos son normales en cualquier relación. Esta pregunta te permite abordar la forma en que manejan las diferencias y buscar estrategias constructivas para resolver los problemas, promoviendo así una comunicación saludable y el fortalecimiento de la relación.
La pasión y la intimidad son aspectos cruciales de una relación. Esta pregunta les permite a ambos reflexionar sobre lo que pueden hacer para mantener viva you can try this out la chispa a lo largo del tiempo, como planificar sorpresas, explorar nuevas experiencias o invertir en la intimidad emocional y fileísica.
Jefferson Farfán se convierte en magnate al construir centro comercial valorizado en S/ 55 millones
En este punto Ainoa Espejo nos recomienda cuidar el contexto, y elegir el tiempo y el lugar oportunos. “Es crucialísimo que busques un momento en el que ambos estéis tranquilos y podáis hablar sin interrupciones durante un buen rato, porque probablemente la conversación se alargue”, dice la coach.
No se trata de no expresarnos. Hay que hacerlo constructivamente. Toda interacción tiene que estar orientada a la creación de una sensación de comodidad
Artworkículo relacionado: "¿Cómo saber cuándo ir a terapia de pareja? five razones de peso" Un significado que alcanzar juntos
El papel essential de la progesterona en la salud psychological durante la menopausia: ¿cómo afecta y cómo manejarlo?
Es importante mantener la confianza en la pareja, ya que es un pilar essential para el crecimiento mutuo.
Vive el presente, deja el pasado en el pasado. No hay forma de retroceder y cambiar el pasado, pero si se puede tener un buen presente para que en el futuro, tu pasado sea como tú quieres… ¿se entiende?
El respeto: Todos los miembros de una relación de pareja deben ser tratados con respeto mutuo. Esto implica aceptar y valorar las diferencias individuales, respetar los límites personales y promover el bienestar emocional y fileísico del otro.